Estimados lectores: Este mes quiero platicarte de los problemas que conlleva el sobre peso y la obesidad, en las paginas siguientes puedes ver como evualuar tu estado actual y como comenzar a hacer algo por ti en ese sentido, ya que tu activo mas importante es la salud, por que sin ella muy poco puedes hacer, Recuerda que organizado tu alimentación y con una hora de actividad física al día, la que mas te guste, baile, clase de Spinning, pesas, trotar cualquier deporte puedes mejorar increíblemente. Todos los que formamos parte de esta revista estamos a tus ordenes y queremos resolver tus dudas, las cuales las puedes mandar a vicarreno@metrosport.com.mx o vicarreno@hotmail.com. Por otro lado aprovecho esta edición para felicitar y agradecer a la Ing. Beatriz Fierro MBA por haber pasado a formar parte importante de este proyecto editorial.